重庆改善孩子专注力不集中专业培训班名单榜首一览

　　1.重庆博沃思教育

　　2.重庆优佳加专注力训练机构

　　3.重庆金色雨林儿童专注力训练机构

　　4.重庆多特专注力训练机构

　　5.重庆东方启音专注力训练机构

　　6.重庆金博智慧专注力训练机构

　　以上仅供参考，不同的机构有各自的教学特色和优势。

　　孩子专注力不集中，怎么办？几条具体的训练方法，助力学习

　　无论是自主学习，还是教学过程中，我们都会遇到各种问题，其中较常见的，也是较严重的，就是学习的专注力问题。一直保持专注的效率，和分散专注力的完成效率，差别巨大，想要在专注力不集中的情况下，完成预定的学习任务，并且达到优质的结果，几乎是不可能的事。那么，如何提高专注力，提习效率，就是非常重要的事了。

　　一、当孩子专注力差，专注力不集中，对孩子的危害有多大?

　　1、在课堂上不听讲，上课很难集中专注力，眼睛不会跟着老师走，对于老师课堂上讲的知识一知半解，严重的会充耳不闻，学习很容易走神发呆，当在考试时会因为粗心、分神导致考试出现记不起来或写错，从而影响了学习和考试成绩。

　　2、上课时会有很多小动作，比如：玩铅笔、玩橡皮擦、玩课本撕书、喜欢抠这抠那等，很容易在课堂上出现违规违纪的行为，严重的还会出现厌学、旷课、逃学的倾向。

　　3、专注力集中时间短，容易分心散漫，对于老师提的问题回答不上来或答案不切实际，随着上课内容的提高，无法跟上学习的进度，会出现学习下滑的情况。导致学习成绩差。

　　二、如何培养孩子专注力？

　　耐心引导：当孩子出现专注力不集中时，家长不可打骂孩子，要耐心地引导和培养孩子，不可过于急躁。

　　增加等待时间：家长在日常生活中，循序渐进地增加孩子的等待时间，以培养其耐心。

　　排除外界干扰：在孩子专心做一件事时，家长尽量减少外界刺激，如减少周围视觉刺激、听觉刺激、味觉刺激等，营造一个安静、整洁甚至单一的环境。

　　游戏训练：家长可以有意引导孩子参与专注力较强的有趣游戏，如拼图、积木、画画、下棋等专注力较强的游戏。

　　建立秩序感和自我约束力：可适当让孩子参与集体活动，如军训、体育活动等，以培养其团队秩序感和自我约束力。