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博沃思教育,通过系统科学的课程训练体系,帮助孩子解决6方面障碍:专注力不集中,拖拉磨蹭,厌学情绪,畏难情绪,惰性,记忆力差等。一对一定制训练方案,培养孩子综合素质能力,唤醒内在成长动力,养成良好行为习惯,掌握自主执行能力。欢迎致电咨询,帮助孩子成为更好的自己!
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孩子专注力不集中是一个非常普遍的问题,在学习上表现的尤为严重,可能是因为孩子本身对学习不感兴趣,周围又有太多负面干扰的缘故。那么孩子专注力不集中怎么训练?
孩子专注力不集中怎么训练?
1、行为训练
即对孩子的不当行为进行正向的纠正,树立其正确的行为方式,如戒除频繁的小动作,保持正确的坐姿等,可以从行为上对孩子进行初步的规范。
2、认知训练
主要目的是解决孩子的冲动性,逐步培养孩子的正确认知,了解自己的行为可能产生什么样的后果,从而在自己的主观上克制不当行为。
3、改变环境
即要给孩子创造一个安静的学习氛围,因为孩子在比较嘈杂的环境中,就容易会专注力差。
4、心理干预
通过咨询专业的心理医生,掌握日常生活中引导孩子心理健康的技巧,如对孩子的正向行为多进行鼓励等,逐步对孩子的心理进行干预,可以促进专注力不集中的改善。